Alternative: mit Metal for Facebook (oder ähnlichen Apps) einfach auf die Webseite zugreifen inkl. Benachrichtigungen (laufen über RSS Feeds). Zusätzlich keine Apps von FB selbst installiert die ewig viel Platz wegnehmen und auch sonst was vom Handy auslesen, abgeschirmt von anderen Browsern (kein Auslesen vom Browserverlauf oder Cookies möglich) und keine andauernden Sicherheitsupdates, weil es eh die Webseite selbst ist. Höchstens mal Updates mit neuen Features. Nachrichten funktionieren darüber auch und wenn man Benachrichtigungen dafür haben will kann man auch immer noch den Facebook Messenger installieren. Hier zu finden: https://play.google.com/store/…d=com.nam.fbwrapper&hl=de
So benutz ich das seit einiger Zeit und ich seh kaum einen Grund die offizielle Facebook-App wieder zu installieren.
Zweite Alternative: Facebook Lite herunterladen (offizielle App von FB), die unterstützt auch Nachrichten und Benachrichtigungen, sieht aber dafür nicht wirklich schick aus und kann hierzulande nicht über den Play Store bezogen worden, da die für "Dritte-Welt"-Länder gedacht ist wo man keine hohen Datenraten hat. Findet man z.B. hier: http://www.apkmirror.com/apk/facebook-2/lite/. Die Seite ist übrigens von AndroidPolice, also absolut vertrauenswürdig.
Ich denke damit fährst du besser als wenn du die Updates der offiziellen Apps deaktivierst und quasi einen Hack installierst. Zumal die alte Facebook-App (über die das ganze ja anscheinend läuft) eine Katastrophe ist von der Performance her gesehen. Schau es dir mal an, vielleicht überzeugt es dich ja auch anstatt die "gehackte" Lösung zu benutzen