Danke zunächst einmal für deine Antwort!
Ich weiß jetzt nicht was ein gutes Backup ist.
Ich habe das Backup so erstellt wie in der Anleitung.
Hier ist ein Screenshot von den Dateien, die rauskopiert habe: https://www2.pic-upload.de/img/35130107/1.png
Flashcard kann ich kaufen ist überhaupt kein Problem. Muss nur wissen welches.
PS: falls du eine Anleitung kennen solltest, die mir nach dem Kauf des Flashcards weiterhelfen sollte wäre ich dankbar dafür.