Ganz ganz großartig! das mit dem SXOS umweg ist Mega gut!!!
An dieser Stelle auch nochmal ganz großes Lob an @muxi der sich echt hier immer was einfallen lässt um es so einfach und unkompliziert wie möglich zu machen! Das ist genau das wonach ich gesucht habe! Update von atmosphere XL auf einfache und unkomplizierte Weise!
EDIT: nach dem löschen des Ordners automatic_backups und einem anschließenden Neustart über ArgonNX in atmosphere ist der Ordner wieder da. Also das hat nichts mit dem Update oder löschen zu tun. das scheint so richtig zu sein und auch gewollt!!