nein 3.55 kannst du direkt ne CFW installieren
4.82 OFW kannst du hier runterladen: [INFO] PS3 CFW - OFW Archiv
was das installieren angeht , einfach mal die boardeigene Suchfunktion nutzen
EDIT : Auf dem USB Stick sollte es dann so angelegt werden :
PS3>UPDATE und in den UPDATE Ordner dann die Update datei hineinkopieren die PS3UPDAT.PUP heissen muss